허리디스크1 허리 통증 원인과 치료 예방 법 생활 습관 변화 허리통증은 일살생활을 하다 보면 자주 일어나는 통증 중에 하나라 생각하니다. 중년의 나이에 들어설수록 물건을 들다가가 , 자다가 일어났을 때 허리 통증을 호소하는 경우가 있다. 허리 통증은 어떤 통증이냐에 따라 치료 방법과 기간이 상이할 수 있으며 생활환경 개선과 자세교정 또한 필요하다 오늘은 여기기 대해서 알아보겠습니다. ◈허리통증의 원인◈ 허리통증 일명 요통이라 부르기도 한다. ▣요통의 원인 ⊙근육 또는 인대 변형 ☞요통의 가장 흔한 원인 중 하나는 근육이나 인대의 긴장을 말합니다. ☞이런 종류의 부상은 종종 무거운 물건을 들어 올리거나 갑작스러운 어색한 움직임 또는 심지어 신발을 묶기 위해 몸을 구☞부르리는 것과 같은 간단한 작업 인해 발생합니다. ☞근육과 인대 가 늘어나거나 찢어져 통증과 불편함을.. 2023. 5. 9. 이전 1 다음
