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어깨통증의 지속 원인은 무엇이며 치료 방법과 생활속 예방법 정리 어깨 통증에 모든 연령대의 사람들 사이에서 흔한 증상이며 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 어깨는 여러 개의 뼈, 근육, 힘줄로 구성된 복잡한 관절입니다. 어깨관절은 매우 유동적이기 때문에 부상과 마모에 취약하니 상세히 알아보겠습니다. ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈어깨통증의 원인◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ 회전근개 부상- 회전근개는 어깨뼈를 상완골에 부착하는 근육과 힘줄의 모임입니다. 회전근개부상은 어깨통증의 일반적인 원인이며 가벼운 염증에서 완전한 파열까지 다양할 수 있습니다. 고정된 어깨- 유착성 캡슐염이라고도 불리는 오십견은 어깨 관절이 뻣뻣해지고 아픈 상태입니다. 이는 부상, 수술 또는 기타 의학적 조건에 의해 발생할 수 있습니다. 관절염- 관절염은 관절에 염증이 생기고 통증이.. 2023. 5. 2.
긴급재난지원금 4차 5월11일 부터 온라인신청.13일부터지급준비 긴급재난지원금 4차분이 날짜가 나왔습니다. 청와대가 국회에서 추경예산안이 통과되는 걸 전제로 긴급재난지원금 지급일정을 밝혔습니다. 기초생화 수급자 같은 경우 저소득층은 5월 4일부터 현금을 지급하고 이외 국민 들은 11일부터 신청받아서 지급을 13일에 시작한다고 하니 놓치는 일없도록 다들 확인해 보시고 신청 바랍니다. 끝까지 포스팅하시면 정말 유용한 정보가 있으니 꼭 끝까지 포스팅 바래요. ◈◈◈◈◈◈◈◈◈긴급재난지원금을 5월 11일부터 온라인신청 가능◈◈◈◈◈◈◈◈ 행정안전부에 따르면 정부는 신청 대상자와 지급 수단에 따라 현금. 신용. 체크카드. 지역사랑상품권, 선불카드 형태로 긴급재난지원금을 지급한다. 지급 액수는 1인가구 40만 원, 2인가구 60만 원, 3인가구 80만 원, 4인가구 100만 원.. 2023. 5. 1.
개인회생과 파산의 차이점 신청자격 및 절차기간,파산 및 면책동시신청 코로나 여파와 함께 많은 분들이 빚으로 인해 개인적으로 너무 힘든 경우에 놓여있습니다. 다들 잘 살아보기 위해 버티고 버텼지만 더 이상 버틸 수 없는 상황이 될 때 법적인 제도를 통해 개인회생이나 파산절차를 알아보는 분들이 너무도 많다는 것에 저 또한 남일 같지가 않습니다. 그래서 기본적인 개인회생과 파산에 대하여 어느 정도 인지하실 수 있도록 정리해 보았습니다. ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈개인회생이란 무엇인가◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ 개인회생제도는, 재정적 어려움으로 인하여 파탄에 직면하고 있는 개인채무자로서 장래 계속적으로 또는 반복하여 수입을 얻을 가능성이 있는 자에 대하여 채권자 등 이해 관계인의 법률관계를 조정함으로써 채무자의 효율적 회생과 채권자의 이익을 도모하기 위하여 마련된 절차로서, 2004년, .. 2023. 4. 6.
let's korail ktx할인제도 총정리,승차권 최대 50%할인과 할인N카드 다들 바쁜 일상도 있지만 장거리 여행이 아닌 경우 보통 대부분의 사람들이 자동차 이동을 많이 하죠 하지만 현재 이렇게 코레일에서는 많은 할인과 혜택이 있습니다 한 번씩 장거리운전하지 마시고 가족들과 추억도 챙길 수 있는 코레일을 이용해 보는 것은 어떤가요? 한 번에 볼 수 있도록 모든 할인에 대하여 총정리해 보았습니다. ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈let's korail ktx 할인제도◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ ◈영업할인 공통안내 ▶(대상) 인터넷 특가, 청소년 드림, 힘내라 청춘, 맘 편한 KTX, 다자녀 행복, 기차누리 할인 ▶(이용방법) 레츠코레일 홈페이리지, 코레일톡등에서 구매 가능 -할인제도 별 상이(별도 안내 참고) ▶(중복할인) 지연할 인증 이외 다른 할인과 중복 적용 없음 -영업할인 시 마일리지 적립.. 2023. 4. 3.
퇴사할 때 꼭 챙겨야 할 5가지 체크,놓치면 손해 한국고용정보 자료에 의하면, 직장인 2명 중 1명은 퇴사를 경험한 적이 있거나 이직에 대한 고민으로 퇴사를 결심하는 분들이 많음 퇴사 후 더 나은 미래를 위해- 국가가 지원해 주는 5가지 제도 함께 알아봅시다. 놓치면 손해인 퇴사자, 퇴사 준비자들을 위한 5가지 체크리스트, 한눈에 정리해 보겠습니다. ◈퇴사하면서 꼭 챙겨야 할 지원제도 5가지 총정리◈ 1. 실업급여 실업급여는 실직자가 재취업을 준비하는 기간 동안 소정의 급여를 지급하는 제도 아래 조건을 만족할 경우 신청가능 - 재직하는 동안-고용보험에 180일 이상 가입되어있어야 합니다. - 회사로부터 해고를 단 하나 경우에 신청가능 아래와 같은 경우에는 자진 퇴사자여도 실업급여가 가능합니다. - 임산/육아/출산 - 통근곤란 - 계약만료 - 질병/정년 .. 2023. 3. 30.
난방비 인상? 59만원 난방비 정부지 원금,저소득,차상위계층,자격요건 정부가 에너지바우처를 받지 못하는 일부 기초생활 수급자와 차상위 계층에 대한 동절기 가스 요금 할인액을 최대 59만 2000원까지 상향하기로 했다. 직접적인 현금성 지원보다 추가 요금 할인을 해주겠다는 것으로, 에너지 바우처. 가스요금 할인대상의 미신청 사례를 최소화하기 위한 홍보활동도 병행한다고 한다. 이와 관련하여 산업통상부는 1일 이 같은 내용의 추가 난방비 지원대책을 발표하였다. ◈난방비 인상◈ ▶연초 난방비 대란의 영향으로 지난달 도시가스 사용량이 줄면서 3월 가스요금이 전달보다 가구당 3만 7천 원가량 줄어들 것으로 예상됐다. ▶기온이 오른 영향도 있지만 난방비 충격 탓에 작년 동월보다도 가스 사용량이 줄었기 때문이다. ▶한국가스공사는 서울지역 5개 도시가스사의 판매실적을 분석한 결과 지난달 .. 2023. 3. 29.
올해 전기차 국고 보조금 얼마?국산,수입 차종별 비교 및 수호차 보조금 2023년 전기차 보조금이 확정되었다. 서울시를 기준으로 5700만 원 미만은 국비 (680만 원)과 지방비 (180만 원)을 포함해 최대 860만 원을 받을 수 있다. 작년(최대 900만 원)보다 40만 원 줄었다. 5700만 원 이상 8500만 원 이상은 지원 대상에서 제외된다고 합니다. ◈전기 자동차 국고 보조금 지원◈ 보조금 지원 대상 ● 보조금 지원 대상은 개인, 법인, 공공기관, 지방자치단체, 지방공기업 등(중아행정기관 제외)이 전기자동차 보조금 지원대상 자동차를 신규로 구매하여 국내에 신규 등록할 경우에 해당합니다. -전기자동차 제조. 수입사가 자사 차량을 구매 시(단-K- EV100 참여 제작. 수입사, 리스. 렌트용 구매는 제외) 연구기관이 시험. 연구를 목적으로 구매 시, 동일 개인이 .. 2023. 3. 27.
부산시 북구/남구/동구/서구등 각구별 중,고 신입생 교복구입비 지원 2023년 중. 고교 신입생 교복구입비 지원금 신청 안내를 위해 현재 남구. 동구. 서구. 사하구. 연제구. 북구등 부산 각 지역구에서 부산의 중. 고등학교 신입생 학부모님들을 위한 희소식 교복구입비를 지원한다고 합니다. ◈부산시 교복 구입비 지원대상 및 지급액◈ 소득과 재산 수준에 관계없이 2023년 3월 1일에 현재 부산 각 구에 속해져 있는 주민등록이 있을 시, 교복을 입는㉮고등학교입학생㉯타시도 소재 중학교 2023학년도 신입생 대상입니다. ㉰학교 외의 교육기관으로서 교복을 착용하는 기관입학생도 포함되며. 교복 착용 관련 교칙을 제출하면 지원대상에 해당이 됩니다. -지급액은 1인당 30만 원입니다. (▩ 부산시 내 소재 중학교 입학생은 시 교육청에서 교복 구입비를 지원합니다. ) ■부산시교복구입비 .. 2023. 3. 24.

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