현대사회에 가장 흔하다고 할 수 있으며 가장 치료가 잘 안 되면 재발이 자주 되는 무좀, 이 무좀은 왜 생겨 나는 것이며 치료 방법은 없는 것일까, 남녀 구분 없이 무좀을 고생하시는 분들을 위해 무좀치료 방법과 예방법에 대하여 알아보겠습니다.
◈무좀의 원인◈
→무좀은 피부 식물이라고 불리는 곰팡이 집단에 의해 발생하는 곰팡이 감염입니다.
→이 곰팡이들은 따뜻하고 습한 환경에서 번성하며 라커룸, 수영장, 샤워장등과 같은 공공장소에서 발견될 수 있습니다.
→이 곰팡이는 신발, 양말, 수건에서도 발견될 수 있어 전염성이 강합니다.
→발에 있는 피부가 곰팡이에 노출되면, 그것은 감염으로 이어질 수 있습니다.
→이 곰팡이는 피부, 손톱, 그리고 머리카락에서 발견되는 단백질인 케라틴을 먹고 삽니다.
→곰팡이가 자라고 퍼지면서, 그것은 염증이 생기고 균열이 발생할 수 있으며, 이는 고통스럽고 세균감염의 위험을 증가시킵니다.
●무좀에 걸릴 수 있는 몇 가지 위험한 요인들
→공중샤워장이나 수영장을 자주 이용
→신발이나 수건을 함께 쓰는 경우
→습기를 가두는 꽉 끼는 신발이나 양말을 신는 사람들
→발에 물기를 완전히 마르게 하지 않고 신발이나 양말을 착용하는 이들
→면역체게나 당뇨병이 약한 사람들
●무좀을 예방하는 방법
●발을 깨끗하고 건조하게 유지하기
→발을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것은 무좀을 예방하는데 중요합니다
→특히 공중 샤워나 수영장을 사용한 후에는 비누와 물로 정기적으로 발을 씻는 것을 포함합니다.
→발을 씻은 후에는 특히 발가락 사이를 깨끗이 닦아야 합니다.
습기는 곰팡이의 완벽한 번식지이기 때문에 발을 최대한 건조하게 유지하는 것이 좋습니다.
●올바른 신발을 신기
→-적절한 신발을 신는 것은 무좀을 예방하는 또 다른 필수 요소입니다.
-→너무 꽉 끼는 신발과 양말은 습기를 가두어 곰팡이 성장의 위험을 증가시킵니다.
-→ 적절한 통풍과 습기를 흡수하는 특성이 있는 신발과 양말을 선택하여 착용합니다.
→- 공공 샤워장이나 수영장에서 발가락이 트인 신발이나 샌들을 신기를 권장합니다.
●공공장소에서 맨발로 걷는 것을 피하기
→-공공장소에서 맨발로 걷는 것은 무좀에 걸리는 일반적인 방법입니다.
→-이 곰팡이는 여러분의 발에 있는 피부에 쉽게 부착될 수 있고 따뜻하고 습한 환경에서 자라기 시작하며 만약 본인의 →발이 맨발인 경우 건조하지 못하고 땀이 많거나 습한 경우 무좀에 취약합니다.
→공중장송에서 항상 신발이나 슬리퍼 또는 최소한 양말을 착용하여야 곰팡이와의 접촉을 줄일 수 있습니다.
●항진제 및 스프레이 사용하기
→-항진균 분말과 스프레이는 발을 건조하게 유지하고 진균 성장에 적대적인 환경을 조성함으로써 무좀을 예방하는데 도움을 줍니다.
→양말이나 신발을 신기전에 발에 파우더나 스프레이를 뿌리고, 과도한 수분을 흡수하고 곰팡이가 자라는 것을 막는 것이 →좋습니다.
●발에 물기가 없도록 건조하게 유지하기
→샤워 또는 발을 씻은 후 발을 충분히 건조하고 물기가 있는 상태에서 욕실외부를 걸어 다니는 것은 위험할 수 있으니 꼭 발을 건조하고 나서 이동할 수 있는 습관을 기르시길 바랍니다.
◈발톱무좀의 원인과 증상 치료법◈
→발톱무좀은 발톱에 영향을 미치는 곰팡이 감염
→일반무좀을 일으키는 균류에 의해 발생. 발피부에서 손톱까지 퍼질 수 있습니다.
→이 곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 자라며 공공장소의 감염이 원인이 되는 경우가 대부분입니다.
●발톱무좀의 원인
→발톱 무좀은 일반 무좀을 일으키는 균류
→즉 피부식물에 의해 발생합니다. 이 곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 번성
→수영장, 샤워장, 라커룸과 같은 공공장소에서 발견
→▶이 곰팡이를 치료하지 않고 않고 방치하는 경우 발 피부에 서 발톱 손톱 발바닥, 손바닥 두피까지 퍼질 수 있습니다.
●발톱무좀증상
▶발톱 무좀의 증상에는 두껍고 변색된 발톱이 포함
▶부서지고 힘없이 부스러지는 경우가 있습니다.
▶또한 손톱은 모양이 잘못되어 손톱 바닥에서 분리될 수 있습니다. 감염된 손톱 발톱에서는 악취가 심하게 납니다
▶발톱무좀 치료법
국소 항진균제 -이약들은 영향을 받은 손톤에 직접 발라지고 곰팡이의 성장을 멈추게 할 수 있습니다. 작업에 몇 개월이 컬리수 있으며, 감염의 재발을 빙하기 위해 정기적인 치료가 필요합니다.
▶구강 항진균제
이약들은 구강으로 복용되며, 내부에서 곰팡이를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. 부작용이 있을 수 있으므로 치료를 시작하기 전에 의료진과 상담하는 것이 중요합니다.
▶레이저시술
이는 손상된 손발톱을 가열하고 곰팡이를 죽이기 위해 레이저를 사용하여 치료하는 것을 말합니다.
이 치료방법은 세션이 필요할 수 있으며 즉시적인 결과가 나오지 않을 수도 있습니다.
▶감염된 발톱의 외과적 제거
심한 경우 감염된 손톱을 외과적으로 제거해야 발톱 무좀을 치료할 수 있는 경우가 있습니다.
이는 최후 수단이며 다른 치료 방법으로 무좀이 호전되거나 치료되지 않을 시 권장합니다.
▶시중에 무수히 많은 무좀약들이 존재합니다.
이중 사용해 본 것과 몇 가지 효능이 좋은 무좀약만 알려드리겠습니다.
1. 르사덤 발무조메 설루션 발 디트리오일
2. 푸조메
3. 발라데
4. 티어실
▶발톱무좀을 없앨 수 있는 한 가지 꿀 팁
1▶. 마늘껍질
우선마늘은 살균 작용이 있어서 무좀균에 효과
마늘 자체 자극 이 너무 심하면 피부에 부작용이 발생할 수 있기에 마늘껍질을 활용해 보면 효과가 있다.
알리신 성분이 강한 살균 효능이 있다.
▶마늘껍질을 씻은 후 물기를 제거한구 기름이 없는 팬에 잘 볶아 서 물을 넣고 30분간 끓여줍니다.
식으면 그물을 그대로 30분 정도 발을 담그고 족욕한 뒤 물기를 완전히 말려주는 작업을 일주일에 2~3일 정도 해주면 효과가 좋습니다.
▶발톱무좀을 예방하기 위해서는 올바른 신발을 신고, 공공장소에서 맨발로 걷는 것을 피하고 발을 깨끗하고 건조하게 유지하는 등 규칙적인 무좀을 예방하기 위한 조치를 취해야 합니다.
발톱무좀이 의심되는 경우에는 의료기관과 상의하여 적절한 치료 계획을 세우고 올바른 치료와 함께 예방조치로, 발톱에 곰팡이가 생기지 않도록 평소 생활 습관을 관리해야 하겠습니다.
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